Åbn indlæg

Er dit tandkød ømt og rødt? Så kan det være tegn på denne sygdom

Har du bemærket, at dit tandkød ofte begynder at bløde, når du børster tænder? Føles det måske ømt og generet? Så kan du være på vej til at udvikle paradentose.

 

Heldigvis er der både gode prognoser og behandlingsmuligheder, samt måder hvorpå du selv kan forebygge betændelse og andre sygdomme i dine tænder og mund.

Hvad er paradentose?

Paradentose er navnet på en betændelsestilstand, der kan opstå i tandkødet. Det anslås, at op til 40 % af den danske befolkning rammes af paradentose, der i særligt aggressive tilfælde kan medføre tab af tænderne.

 

Typisk starter paradentose ved, at man bemærker, at ens tandkød er blevet ømt og rødligt, og at tandkødet har let ved at bløde under tandbørstning. Dette er nemlig tegn på en begyndende betændelsestilstand, og hvis denne får lov til at udvikle sig uden at blive behandlet, kan det have konsekvenser for dine tænders sundhed.

 

Når paradentose går ubehandlet hen, vil tandkødslommerne over tid blive udvidede. Dette ødelægger støttevævet omkring tænderne, samtidig med at betændelsen får mulighed for at sprede sig videre til kæbeknoglen.

 

Når først betændelsen spredes, øges risikoen for, at ens tænder bliver løse og med tiden falder ud. Dette er ikke kun problematisk for ens evner til at tygge; det kan også have konsekvenser for ens generelle livskvalitet, og derfor bør man søge behandling hurtigst muligt.

Sådan behandles paradentose

Selvom det lyder voldsomt, er der heldigvis hjælp at hente ved en tandlæge med speciale i behandling af paradentose. Der er nemlig gode behandlingsmuligheder, som varierer, alt efter hvor fremskreden betændelsestilstanden er.

 

Typisk laver tandlægen en dybdegående tandrodsrensning på de påvirkede tandrødder, samtidig med at denne sørger for at fjerne bakterier, tandsten og plak. Når dette er gjort, sliber tandlægen tændernes overflader, så de bliver mere afvisende overfor nye bakterier, der ellers kan forværre tilstanden.

 

I særligt svære tilfælde og ved aggressiv paradentose, er det nødvendigt at gentage denne behandling regelmæssigt, samt eventuelt at supplere med antibiotika for at holde betændelsen nede.

God mundhygiejne har forebyggende effekt

Hos tandlægerne på Tandplejecentret i Sorø har de stor erfaring med både behandling og forebyggelse af paradentose.

 

Generelt handler forebyggelse om almindelig sund fornuft og god mundhygiejne. Det vil sige, at så længe man følger anbefalingerne om at børste sine tænder grundigt mindst to gange om dagen, så er man allerede godt på vej.

 

Skal man være ekstra god ved sig selv, bør tandbørstningen foregå med en elektrisk tandbørste og med fluorholdig tandpasta, ligesom rutinen bør suppleres med tandtråd og eventuelt også en mellemrumsbørste.

 

På den måde er du så godt som sikker på, at du når ind til alle de bakterier, der sidder mellem tænderne, og som har potentiale for at udvikle sig til betændelse.

Åbn indlæg

Du kan ikke leve uden dette når du skal i køkkenet!

Mange danskere elsker at stå i køkkenet og lave mad til hele familien. Du kan hurtigt komme til at bruge lang tid mange timer i køkkenet i løbet af en dag, hvis du elsker at lave alverdens ting fra bunden af. Det er meget forskelligt hvad den enkelte dansker har i sit køkken. Størrelsen på køkkenet har typisk en betydning for hvad der er plads til. Det er vigtigt at du har de mest nødvendige ting indenfor rækkevidde. Hvis du ikke har de rette remedier, så kan du heller ikke lave den ønskede mad til familien.

En god køkkenkniv 

Ifølge statistikker er danskerne enige om, at noget af det vigtigste i et køkken er en god kniv. En god køkkenkniv skal være skarp, så den nemt kan skære igennem grøntsager samt andre madvarer. Noget af det mest irriterende du kan blive udsat for, er en sløv kniv, som ikke kan trænge igennem fødevarer. Derfor er det en god ide at du bruger penge på en kniv i god kvalitet, så den kan vedligeholde sin skraphed. Du kan ikke undgå at have en sliber til kniven. På denne måde kan du nemt lige få slebet den hvis den begynder at give dig problemer.

En god stegepande 

En anden uundværlig ting i køkkenet er en god stegepande. Du kan tilberede mad på mange forskellige måder og en god pande giver dig mulighed for at kunne tilberede mad efter dine egne ønsker. En stegepande er det bedste remedie til at varme og jævne mad, da den fordeler varmen bedre. Det er vigtigt at du køber en pande i god kvalitet, så den kan holde i mange år. Teflonen på billige pander kan godt finde på at skalle af med tiden, hvilket vil efterlade rester i din mad.

Telefon og oplagt cover til at se opskrifter

En tredje nødvendig ting i et køkken er en telefon, så man kan finde opskrifter på alle de lækre ting, som man gerne vil lave. Der kan man eventuelt finde et godt cover på prispresseren, som gør, at man faktisk kan have telefonen til at stå fremme på en overskuelig måde, så man ikke hele tiden skal stå med den i hånden. Så tag et kig på https://panzerscreen.dk/produkt-kategori/mobilcovers/iphone-covers/ og find et cover, der gør det nemmere at stå og lave mad fra en opskrift.

Åbn indlæg

Brunello rødvin er perfekt som madvin

Vin fra Brunello er noget de fleste har hørt om. Vinen fra Toscana er verdensberømt og har mange kvaliteter. Og så er den generelt bare god som madvin.

 

Siden 1879

Vine fra Brunello er blandt de mest anerkendte fra Italien. Området findes i Toscana omkring byen Montalcino, syd for fantastiske Firenze. Her er gode betingelser for dyrkning af vin med den hårde vinter og den kalkholdige jord. Samt det meget tørre klima. Hele historien med Brunello rødvin startede i 1879 og i 1888 havde Ferruccio Biondi Santi skabt Brunello di Montalcino, i øvrigt med inspiration fra de berømte Barolo vine. Navnet Brunello er kommet af betegnelse Bruno, der betyder brun. Druen der benyttes er Sangiovese og fra start af var vinen unik, da der kun blev brugt en druesort.

Brunello di Montalcino

Med status som DOCG fik Brunello di Montalcino i 1980 for alvor kvalitetsstempel som en af Italiens gode vine. Vinen er blevet forfinet og udviklet gennem mange år, og kan nu kaldes for en ægte klassiker med sin karakter og fantastisk smag. Nogle kalder ovenikøbet Brunello di Montalcino som Italiens mest aristokratiske vin. Alkoholprocenten er altid over 14 og nu er 364 vingårde beskæftiget med produktionen af den populære vin. Det er over arealet ca. 2.100 hektar at der dyrkes, og nogle af vingårdene er dermed ret små. Blandt de mest populær årgange kan fremhæves 2004, 2006 og 2008.

 

DOCG

Brunello er en af de fire oprindelig vine, der, i 1980, fik betegnelsen Denominazione de Origine Controllate e Garantita (DOCG). De tre øvrige er Vino Nobile, Barolo og Barbaresco. DOCG betegnelsen blev skabt i 1980 som en overbygning på den oprindelige DOC betegnelse, som mange mente havde mistet sin status, og der derfor var brug for en yderligere kvalitetsbetegnelse.

 

En god vin til mad

De fleste betegner Brunello di Montalcino som en rigtig god vin til mad. Smagen beskrives som havende en duft af søde bær som hindbær, jordbær og kirsebær plus en tvist af vanille. I smagen kan blandt andet noteret balsamico, sød tobak, oregano og sågar læder. Brunello di Montalcino er en tør vin med et højt indhold af tannis og syre. Vinen udvikler sig over tiden, men passer generelt til kraftige kødretter. Brunello di Montalcino er rigtig god til grisekød, især Porchetta,til oksesteg, men også til lam. For at få det bedste ud af Brunello di Montalcino kræver det samspil med maden.

Åbn indlæg

På først rejse med baby? Medbring det her udstyr

Når man skal rejse med sin baby, særligt hvis det er første gang, man kaster sig ud i det, kan det være lidt svært at vide, hvordan man kan gøre det så nemt som muligt. Heldigvis kan det rigtige udstyr hjælpe dig på vej – se eksempelvis på https://sneglehuset.com. Det kan eksempelvis være meget praktisk at medbringe en klapvogn, der kan foldes sammen eller forskellige bæreseler, så man altid kan have baby med rundt. For når man nu har valgt at tage babyen med på ferie, skal der selvfølgelig stadig oplevelses en masse.

Fortsæt læsningen “På først rejse med baby? Medbring det her udstyr”

Åbn indlæg

Spis dig sund og rask

De fleste er nok klar over, at en sund krop i stort omfang handler om, hvad man putter i den. Den rette kost kan både holde dig sund nu og forebygge sygdom i fremtiden. Hvis du gerne vil leve mest muligt sundt, handler det derfor om at være opmærksom på, hvad du spiser. Forbered gerne en madplan eller sågar måltider flere dage i forvejen. Så er du sikker på, at det er den bedste version af dig selv, der vælger, hvad du spiser i løbet af dagen. Fortsæt læsningen “Spis dig sund og rask”

Åbn indlæg

Husk pynten til nytårsfesten!

Man kan bare ikke komme uden om, at der er noget helt særligt over nytårsaften. Det er sådan set ligegyldigt, hvem man skal fejre det med, om det er venner eller familie, så plejer det at være en ganske hyggelig aften. Men man skal selvfølgelig gøre noget for det. Det kræver, at der kommer god mad på bordet, det kræver et godt selskab, og til sidst kræver det bare, at der er en masse pynt og nytårs konfetti, som er med til at give den helt rette stemning til den fest. Læs med her for at finde ud af, hvordan du skaber lige netop den fest, der passer til dig. Fortsæt læsningen “Husk pynten til nytårsfesten!”

Åbn indlæg

Er du ved at bygge nyt hus? Og er du obs på sundhedsaspekterne?

Alle der har stået midt i et byggeprojekt ved, at der skal tages tusind beslutninger. Der skal tages stilling til tonsvis af materialer, størrelser og mål. Nogle gange glemmer vi simpelthen at spørge os selv, hvad er sundt for os? Hvad er det for sundhedsmæssige faktorer der gør, at et bestemt materiale eller en bestemt energikilde er god for os. Og hvordan sikrer energiberegninger af nyt hus det bedste indeklima og energiforbrug?

Fortsæt læsningen “Er du ved at bygge nyt hus? Og er du obs på sundhedsaspekterne?”

Navigation af indlæg

1 2 3 4
Rul til toppen